Az évszakok váltakozásával a rutinodnak is lépést kell tartania. Íme, 5 tipp hogyan alakíthatod át a nyári bőrápolási rutinodat őszi rutinná.
- Gyengédség
Tedd el a géles arctisztítóidat. Ősszel még fontosabb, hogy nem habzó, szupergyengéd arctisztítókat válassz, pl. arclemosó tejeket és selymes arctisztító balzsamokat.
Javasolt termékek:
- Táplálás
A hialuronsavas, vízmegkötőkkel teli szérumok, fátyolmaszkok remek szolgálatot tehetnek a nyári vízveszteség pótlására, de ahhoz, hogy a vizet meg is tudja tartani a bőröd, a nedvességet be kell zárnod keramidos, ureás tápláló hidratáló krémekkel, amelyek olajat is tartalmaznak (az olajok passzív hidratálók, azaz bevonatot képeznek a bőr felszínén, így gátolják a bőr láthatatlan vízleadását). Kezdetben az is szuper, ha a nyári hidratáló krémedhez teszel 2-3 csepp olajat, hogy felturbózd.A szkvalán, jojobaolaj könnyű olajok, így minden bőrtípus számára ideálisak. Ebben az időszakban önmagában is elkezdheted használni a bőrápoló olajodat a hidratálókrémed előtt.
Javasolt termékek:
- Barrier védelem
A sérült barrier (a barrier bőr külső védelmi vonala, amely 2 részből áll: szarurétegből - ez a téglafal + lipidekből - ez a habarcs, ami összetartja a szarusejteket) rengeteg irritációhoz vezet, hiszen a bőr ilyenkor védtelen a fertőzésekkel, kórokozókkal szemben. Ilyenkor az is irritálja, ami eddig nem, ezért fontos, hogy legyen a rutinodban sebgyógyító, regeneráló, nyugtató, gyulladáscsökkentő hatóanyagot tartalmazó szérum vagy krém. A panthenol, a centella/madecassoside, a niacinamid és a béta-glükán remekül támogatják a barriert. A panthenolt, a centellát és a niacinamidot (B3-vitamin) biztosan ismered már, a másik kettőt érdemes megismerned egy picit közelebbről is.
A Madecassoside az ázsiai gázló vagy más néven Gotu Kola vagy Centella aktív összetevője, "cica"-ként is ismerheted a cica krémekből. Bizonyított sebgyógyító és nyugtató hatása van. Erősíti a védőréteget, valamint csökkenti a bőrpírt és a viszketést (a psoriasis-os bőrökre is kiváló). A Béta-glükánnak szintén nagyszerű bőrregeneráló és sebgyógyító hatása van, emellett hidratálja és nyugtatja is a bőrt.
Javasolt termékek:
Ősszel már nyugodtan bevállalhatod az AHA-savas hámlasztó kezeléseket (az AHA-savak - pl. a glikolsav fényérzékenyítenek, ezért ősszel-télen javasolt a magasabb hatóanyag tartalmú kezeléseket és mélyhámlasztásokat elvégeztetni). Persze ilyenkor is légy óvatos, nehogy túlhámlaszd a bőrödet. Ha mégis így történne, használd az előző pontban felsorolt termékeket.
Javasolt termékek :
Az SPF ebben az időszakban is fontos, mivel az UVA-sugarakat nem szűri ki a felhőtakaró. Ebben az időszakban az SPF 30 is elég lesz.
Javasolt termékek:
+1 tipp: Kerüld a forró fürdőket, és használj párásítót - hidd el, meg fogja hálálni a bőröd.
A poszt szerzője Rosenkranz Klaudia, a @skinlatte.me.beauty bloggere, kozmetikus
