Fényvédő
A hatékony fényvédelem 10 pontja
A bőrápolási rutinod legfontosabb eleme a fényvédelem - ha nem használsz fényvédőt, felesleges rutinoznod. Egészségügyi és anti-aging szempontból is rendkívül fontos, hogy védd magad az uv-sugárzás káros hatásaitól - főleg ha világos bőröd van és könnyen leégsz. Minden évben nézesd meg az anyajegyeidet szakemberrel, mert a melanóma életkortól és bőrtípustól függetlenül mindenkit érint - évente 3000 embert diagnosztizálnak vele magyarországon, és a ráncok 80%-áért is a napsugarak felelnek.
A fényvédőt vastagon kell felkenni ahhoz, hogy azt a védelmet nyújtsa, amit ígér. 2 mg/cm2, azaz fél kiskanál az arcra és nyakra.
