MINDEN, AMIT TUDNOD KELL A BŐRTÍPUSOKRÓL - 1. rész

2020 október 24

MINDEN, AMIT TUDNOD KELL A BŐRTÍPUSOKRÓL - 1. rész

 

Ahhoz, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb bőrápolási rutint, ismerned kell a bőrtípusodat. Ha sikerült helyesen beazonosítani, már neki is állhatsz összeválogatni a neked való termékeket. Ha azonban a jó rutin ellenére is makacs bőrproblémákkal küzdesz, fontos, hogy minél előbb szakemberhez fordulj (bőrgyógyász, endokrinológus, nőgyógyász stb.), ugyanis valószínűleg egyéb, belső okok állnak a háttérben. Egy jó rutin sokat tehet a bőrödért, de belső kezelés nélkül nem tud elbánni az olyan komoly bőrproblémákkal mint például az akne, az ekcéma, vagy a dermatitisz, a késedelmes kezelésnek pedig maradandó következményei lehetnek.

 

BŐRTÍPUS VAGY BŐRÁLLAPOT?

 

Bár anatómiailag minden bőr felépítése és működése azonos, rengeteg egyéni tényező befolyásolja az állapotát. Szinte az összes külső (pl. időjárás, mechanikai hatások, környezeti ártalmak, kozmetikumok stb.) és belső (pl. genetika, gyógyszerek, anyagcsere, hormonháztartás, általános egészségi állapot stb.) faktor hatással van rá, ezért nincs két egyforma bőr. Ennek ellenére bizonyos tünetek, tünetegyüttesek gyakran kéz a kézben járnak, és ezen közös tulajdonságok alapján a kozmetikában általában öt alapbőrtípust különböztethetünk meg. Ezek a normál, a seborrheás/zsíros, az alipikus/száraz, a kombinált, és a vízhiányos bőrtípusok. Utóbbi kategorizálása megosztó, ugyanis sok szakember szerint - és köztük szerintem is - sokkal inkább bőrállapotot jelöl, mint bőrtípust, mivel a vízhiány az összes alapbőrtípusra jellemző gyakori tünet, míg önálló bőrtípusként csak nagyon ritkán találkozhatunk vele. Az érzékeny bőr sem bőrtípus, hanem egy bőrállapot, amely leginkább a száraz bőröket érinti, de egyéni hajlamtól függően bárkinek bármire érzékeny lehet a bőre - az érzékenység nem bőrtípusfüggő.

 

Az alapbőrtípusok kialakulásában három tényező játszik fontos szerepet a genetika mellett: a bőr hidratációja, a faggyúmirigyek működése, és a bőrfelszíni emulzió állapota.

Ez utóbbi a bőr védelméért felel - biztosítja a bőr megfelelő mértékű hidratációját és a mikroorganizmusok elleni védelmet. Ha a vizes (természetes vízmegkötő faktorok + verejték, savköpeny) és zsíros fázisa (faggyú és ceramidok) tökéletes egyensúlyban van, akkor normál bőrről beszélünk.

 

A NORMÁL BŐR

 

A legritkább bőrtípus, olyannyira, hogy a pubertáskor után már nem is nagyon találkozhatunk optimálisan működő bőrrel. Egy megfelelő rutinnal természetesen bármely bőrtípussal meg lehet közelíteni a normál bőrállapotot, de bőrtípus szempontjából továbbra is enyhén seborrheás vagy mérsékelten száraz bőrökről beszélünk. A “normál bőrre” felirat a termékeken leginkább a textúrájukról árulkodik - általában azt jelenti, hogy az adott krém se nem túl zsíros, se nem túl vizes.

 A SEBORRHEÁS/ZSÍROS BŐR

 

A seborrhea faggyúáradatot jelent - akkor alakul tehát ki, ha a faggyúmirigyek túlműködése miatt a normálisnál több faggyú ürül a szőrtüszőbe, majd onnan a bőrfelszínre. A seborrheás bőrök kialakulásának hátterében gyakran örökölt hajlam, hormonális zavar, belső elválasztású mirigy zavar, stressz, vagy emésztési probléma áll. Kétféle seborrheás bőrről beszélhetünk, az egyik a korpás seborrheás bőr, amely esetében a faggyú nehezebben ürül, a bőr érdes felületű, hámlik, matt, fénytelen vagy enyhén felfénylő, míg az olajos seborrheás bőr igazi diszkógömbként fénylik, és a mitesszerek a legkisebb nyomásra is könnyen ürülnek. Öröm az ürömben, hogy az olajos szeborreás bőrök jóval később kezdik csak az öregedés jeleit mutatni. Mindkét típusra jellemző a sápadt/sárgás, fakó/szürkés arcszín, míg az orr környéke és az orr melletti terület gyakran piros a hajszálértágulatok miatt. A pórusok többsége tág, fekete és fehér fejű mitesszerek egyaránt jellemzőek.

 

A rosszul megválasztott kozmetikumok nagy mértékben ronthatják a zsíros bőrök állapotát, a túlzottan mattító, szárító termékek még több faggyútermeléshez vezethetnek.

A faggyúműködés normalizálása és megfelelő peeling nélkül a bőrlégzés gátolttá válik, a bőr felszínén lévő, természetesen előforduló baktériumok aktivizálódnak, és gyulladáskeltő anyagok szabadulnak fel. Mivel a szaruképzés ilyenkor szintén fokozott, a megvastagodott szaruréteg akadályozza a faggyú ürülését, és ha nem tud rendesen ürülni, faggyúcsapda, azaz mitesszer alakul ki. Ha a mitesszer begyullad, akne keletkezhet. A zsíros bőr leggyakoribb bőrproblémái tehát a vízhiány, a tág pórusok, a mitesszerek, a hajszélártágulatok, a rozacea, és az akne.

 

A HELYES RUTIN

A zsíros bőrt nem szárítani és mattítani kell, hanem a faggyúműködést normalizálni. Arctisztítónak válassz nem habzó gélt vagy arclemosó tejet. Legyen a rutinodban AHA (glikolsav, tejsav, mandulasav) és BHA (szalicilsav) hámlasztó is. Kerüld a szemcsés, abrazív radírokat. A tonered legyen hidratáló (hialuronsav, glicerin, galactomyces) és legyenek benne gyulladáscsökkentő hatóanyagok (pl. cink, panthenol, allantoin, arginin, aloe). A zsíros bőrre való szérumok legjobb hatóanyagai: niacinamid, cink, retinoidok, azelainsav, aszkorbinsav, centella, béta-glükán. A seborrheás bőrnek is kell olaj, a jojoba, a kukui, vagy a CBD-olaj könnyű és jól beszívódik. Akne esetén használj antibakteriális hatóanyagokat is (kakukkfű, benzoil-peroxid). A fényvédelem kiemelten fontos, főleg akne-ellenes rutin esetében. 

Termékek: 

Geek and Gorgeous 101 Jelly Joker

https://skinsmart.hu/markak/geek-and-gorgeous/jelly-joker.html

CeraVe SA Smoothing Cleanser

https://www.cerave.hu/termekeink/tisztitok/borsimito-tisztito-gel

Odacité Black Mint Arctisztító

https://neilacare.hu/collections/odacite/products/odacite-black-mint-arctisztito-faszen-es-rhassoul-agyag-tartalommal-1

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

https://www.paulaschoice.com/skin-perfecting-2pct-bha-liquid-exfoliant/201.html

The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%

https://theordinary.deciem.com/product/rdn-niacinamide-10pct-zinc-1pct-30ml

Geek and Gorgeous 101 aPad Szérum

https://skinsmart.hu/markak/geek-and-gorgeous/apad.html

La Roche-Posay Serozinc

https://www.larocheposay.hu/term%C3%A9kek/Serozinc/Serozinc-p21462.aspx

Caudalie Instant Detox Mask

https://uk.caudalie.com/all-products/face/masks-scrubs/instant-detox-mask.html

Elemental Herbology - Detox Maszk 

https://neilacare.hu/collections/maszk/products/elemental-herbology-detox-maszk-50ml

Honest Beauty Hydrogel Cream

https://www.cultbeauty.co.uk/honest-beauty-hydrogel-cream.html

Bybi CBD Booster

https://neilacare.hu/products/bybi-1-cbd-booster-olaj-15ml

Odacité BL+C Szérumkoncentrátum

https://neilacare.hu/products/odacite-szerumkoncentratum-5-ml

Purito Comfy Water Sunblock SPF50

https://tinamu.hu/hu/termekek/purito/comfy-water-sun-block-spf50

 

AZ ALIPIKUS/SZÁRAZ BŐR

 

A zsíros bőrrel ellentétben ennél a bőrtípusnál a faggyúmirigyek működése csökkent, azaz a faggyútermelés a normálisnál kisebb mértékű. A szükségesnél jóval kevesebb ceramid (habarcsként tartja össze a szarusejteket) keletkezik, a bőrfelszíni emulzió zsíros fázisa hiányos. A szaruképzés sem megfelelő, nem keletkeznek vízmegkötő faktorok, a láthatatlan vízleadást nem gátolja semmi, a bőr felszíne vízhiányos, hámlik, húzódik, kipirosodásra hajlamos és gyakran érzékeny. A bőr matt, fénytelen, a bőrfelszín érdes tapintású, a pórusok zártak, mitesszerek, pattanások csak ritkán fordulnak elő. Az alipikus bőr gyakori bőrproblémája a vízhiány, a bőrérzékenységi állapot, és az idő előtti öregedés, vagyis az apró ráncok korai megjelenése. 

A bőrtípus kialakulásának leggyakoribb oka a szárító kozmetikumok túlzott használata, hormonzavar (csökkent pajzsmirigy működés, csökkent androgén termelés, fokozott ösztrogén termelés, fogamzásgátló tabletta szedése, terhesség, szoptatás), öregedés.

 

A HELYES RUTIN

A száraz bőrnek elsősorban lipidekre, olajokra, és ceramidokra van szüksége, és fontos kezelni a bőr érzékenységét is, ezért a rutin során minden szélsőséget kerülni kell - ne dörzsöld a bőröd semmivel, ne használj erős savakat, illóolajokat, habzó lemosókat, alkoholos termékeket, túl forró vagy hideg vizet. Érdemes az illatmentes termékeket előnyben részesíteni! Az arctisztítód legyen olaj, balzsam, vagy tej. Hámlasztókból az enzimeket keresd (ficin, papain, bromelain, bacilus ferment, ascleapin), a PHA-savakat (gluconolakton, lactobionsav), vagy a tejsavat. Mindenképpen használj zsírosabb krémeket lipidpótló hatóanyagokkal (növényi olajokkal, vajakkal, ceramidokkal). A felszíni vízhiányra vízmegkötőket (hialuronsav, karbamid/urea, glicerin, nátrium-laktát), az érzékenységre bőrnyugtató összetevőket (panthenol, allantoin, bisabolol, feketeköményolaj, tamanuolaj) válassz. A fényvédelem kiemelten fontos - a bőr érzékenysége miatt fizikai fényvédőket javaslok.

 

Termékek:

The Ordinary Squalane Cleanser

https://theordinary.deciem.com/product/rdn-squalane-cleanser-50ml?redir=1

Bybi Swipe Clean olajos lemosó

https://neilacare.hu/products/swipe-clean-oil-cleanser-100ml

The Ordinary Lactic Acid 5% + HA

https://theordinary.deciem.com/product/rdn-lactic-acid-5pct-ha-2pct-30ml?redir=1

Geek and Gorgeous Calm Down PHA és BHA hámlasztó

https://skinsmart.hu/markak/geek-and-gorgeous/calm-down.html

Purito Centella Unscented Serum

https://amayaa.hu/purito-centella-unscented-serum-853

La Roche-posay Toleriane Ultra Nuit

https://www.larocheposay.hu/term%C3%A9kek/Toleriane/Toleriane-Ultra-%C3%A9jszakai-arc%C3%A1pol%C3%B3-p21056.aspx

CeraVe Facial Moisturizing Lotion

https://www.cerave.hu/termekeink/hidratalok/-hidratalo-arckrem

Versed Skin Soak Rich Moisture Cream

https://www.cultbeauty.co.uk/versed-skin-soak-rich-moisture-cream.html

Bybi Day Defence Cream SPF30

https://neilacare.hu/products/bybi-day-defence-fenyvedo-krem-spf-30-60ml?_pos=15&_sid=670e08082&_ss=r

Weleda Skin Food

https://www.weleda.hu/termekek/s/weleda-bortaplalo-krem-75-ml

 Folyt. köv.

A bejegyzés szerzője Rosenkranz Klaudia, a Skinlatte bloggere, bőrápolási tanácsadó, kreatív kozmetikus

 





Szólj hozzá

A hozzászólások publikálás előtt ellenőrzésre kerülnek.

Karácsonyi ajánlatok

Válogass a folyamatosan bővülő kedvezményes karácsonyi szettjeink közül. 

Minden általunk össszállított szetthez AJÁNDÉK karácsonyi papírtasakot adunk.