A dry brushing vagy száraz dörzsölés egy olyan technika, amely során egy természetes sörtéjű kefével finom, körkörös mozdulatokkal átdörzsöljük a száraz bőrünket.
A száraz kefe könnyen használható otthoni testápolási rutin részeként, amely időtakarékos megoldás lehet a bőr revitalizálására és felfrissítésére.
Ez a gyakorlat évezredek óta része az ayurvédikus és más hagyományos egészségügyi rendszereknek.
A dry brushing nyáron különösen előnyös lehet a következő okok miatt:
✔ A száraz dörzsölés eltávolítja az elhalt hámsejteket és felgyorsítja a sejtmegújulást, így segít a bőr felszíni rétegének megújulásában. Ez javítja a bőr textúráját és fokozza annak ragyogását.
✔ Stimulálja a vérkeringést és segíti a tápanyagok és oxigén szállítását a bőrsejtekhez. Ennek eredményeként a bőr puha és sima lesz.
✔ Segít megelőzni a begyulladt szőrszálak kialakulását.
✔ Segít eltávolítani a pórusokban felgyülemlett szennyeződéseket, ami hozzájárul a bőr tisztábbá válásához és az akné megelőzéséhez.
✔ Segít stimulálni a nyirokkeringést.
Fontos azonban megjegyezni, hogy a száraz dörzsölés nem ajánlott sérült, gyulladt vagy érzékeny bőr esetén. Mindig legyél óvatos és gyengéd a kefével végzett mozdulatokkal, és használj megfelelően kiválasztott, természetes sörtéjű kefét.
Neilacare wellness kiegészítők
